问一下，是不是爬楼梯的时候 用 保鲜膜 把 想要减 的 地方 缠 起来 ，效果会更好... 用 保鲜膜 把 想要减 的 地方 缠 起来 即使瘦了也对皮肤不好了~还是做一些压腿踢腿的活动...是啊！