我也没有毅力。不过问题是我好像怎么减都不会瘦。减肥减的超累，超烦。没有方向。楼主是怎么减肥的？用的什么方法，
我因为没有办法，才买的左旋肉碱的，吃了好几天了，效果很明显，高兴死我了。

都是前几天有毅力 后面就荒废了
我也没有方法 我都不知道这次可以坚持多久。。。。
我用的是最笨的
不吃主食 肉 和油腻的东西

今天是这次减肥的第一天
我本来准备吃拌粉和汤
但是想想 粉也是主食 就改成喝香菇肉饼汤（不要骂我 早上一般是不会胖的 而且如果营养跟不上 更坚持不来）和吃一个苹果
今天开始了！！！！
加油！！！！！

午饭：一碗米饭，芹菜多多（凉拌），二两牛肉，一杯咖啡。
晚饭：三根黄瓜
狠了，我就不信减不下来