闲话少叙，进入正题，先给大家讲讲本人的情况，然后汇报今天的饮食。
     本人小学骨干美女（可见底子还可以，胖是自己造成的），初中到高中再也没有骨干过，初中鼎盛时期100，可能有JM说，那算肥呀？补充一下，本人身高155。高中心里有人了知道臭美了，所以在高中毕业的假期我经历了人生的第一次减肥，减到94。

上大学一直保持魔鬼身材，直到上了班，身材走样相亲率败，于是开始人生第二次减肥，效果杠杠的，最瘦的时候86-88。难得的是胸部没有缩水，穿什么都好看

碰上老公，我彻底没了形象，体重如我们的感情一样，越来越重
我结婚前体重已经达到100，最悲催的是，我定做的礼服穿不上了，我都不敢相信自己增肥的速度，就着样我都没有减肥的意识，婚后继续我的肥胖生活直到我120，系鞋带都要出汗，我认识到已经不是美观的问题了，而是肥胖已经严重影响了我正常得生活，我痛下决心要减肥

俺每次减肥效果都不错，这次用了不到两个月的时间，俺就从122减到了112，正当我狂喜而且信心百倍的要继续到100的时候，我却不得不停下来，俺怀孕了

俺孕期狂涨了58斤，原因就是俺拿怀孕当借口开始了我的狂吃计划（当然也可理解，之前减肥的日子也不是很好过）一直到生完孩子，我得体重都有140，产假4个月过后我124，我以为上班会瘦下来，实际情况是我上班一年后发现体重122左右，没有太大变化，这下真的是痛下决心要减肥了！！！

为了坚定减肥的决心，我跟自己讲：
1.别说好看的衣服，就是能穿的上的女装都很少，根本没有挑选的余地，才多大点，难道真的就要这样丑下去吗？
2.单位有些事情我还是要去跑的，因为我胖胖的不招人家待见，我就要跑很多便，而且要看领导的脸色，我不想这样。
3.我儿子要上幼儿园了，我不能丢儿子的脸。
4.我是个多爱热闹得人呀，可惜现在的同学聚会我都不敢参加，原因是。。。。你们懂的。
5.看着街上的美女，自己就陷入无限YY当中，总对自己说，要是我张那样多好呀，以后让别人对着我YY。
6.以前老公会说打扮者么漂亮出去呀？老公已经很久没有这么说了。
7.瘦了可以穿高跟鞋，穿高跟鞋的女人才像个女人。
8.我想尝试各种角色，清纯的，活泼的，性感的，贤良的，潮的，各种的。。。。这都需要一个好身材。
   先这些吧！！！

严格来讲这次减肥我是从6月开始的，那时候大概120-122。刚开始2个月我是以运动为主，一周有3-4天晚饭后跳绳1500个，但是很让我失望，一斤没瘦。我看了中医养身，说我的体质为痰湿体质，这样的人减肥靠运动，那么一定要全身流汗，把体内的湿气排出来，否则是无效果的。我好后悔，一斤没减的2个月是多么的难熬...相信减肥受阻的JM都明白那种感受的。从8月中旬开始我开始节食，我终于开始管嘴了，我晚上几乎不吃东西或者吃的很少现在是10.5号我昨天称的112，今天111了哈哈哈哈